Tidsoptimist så det står härliga till. Den här helgen har inneburit så mkt annat än att öva pass inför morgondagen... Såklart mkt roligare saker som att äta borta, ha middagsgäster hemma, släkt på besök mm. Idag har jag lite lätt panik men jag brukar nå resultat när jag är under press så det löser sig säkert. Inte bara tidsoptimist utan OPTIMIST!

Träning v.16:¨

Mån: lätt axel+tricepspass på gymmet. Första träningen sen sjukan. Svag och lite skakis men inget bakslag :-).

Tisdag: Löpning + rygg

Onsdag: Bodystep

Torsdag: Bodypump

Fredag: Vila

Lördag: Vila (magcirkel)

Söndag: Bodybalance, Bodypump

Stadsloppet närmar sig lite för fort!!

♥

Kram//E