Helgen

 
 
 
Helgen är snart över och sista tårtbiten är slut. Jag är så himla nöjd med mina fina 27-årspresenter, en ladyshave, högtalare till Iphonen, tortkvinda, smycken, IB laursen form, presentkort och pengar mm. Högtalaren till Iphonen vet jag inte hur jag klarat mig utan förut! :-). Nu poppas det spotify och min träningsmusik non stop! Bilderna visar några av de senaste bakluckefynden...
 
Den kommande veckan inleds med en tur till Ackis. Är lite småpirrig men ändå förväntansfull på deras bedömning.
 
Träningsveckan flöt på bra trots att jag kände av halsen ordentligt i måndags:
 
Mån: Sh`bam
Tis: Bodypump, Bodystep
Ons: Sh`bam
Tors: Bodypump
Fre: Löpning, 6 tunga km
Lör: Vila (dansgolvet!)
Sön: Vila
 
Jag vill verkligen komma tillbaka till gymmet mer nu! Kroppen behöver lite utmaning känner jag så det måste prioriteras de kommande veckorna. Ben/Rumpa och rygg ska få smaka på tuuunga vikter! ;-). Och axlarna såklart. Får aldrig nog av axelträning!
 
 

Träning v.23

                                                              Peppbild från Super saturday 2010.
 

Mån: Övning bodystep 88 + pump
Tis: Bodystep release 88, team med M och A- KUL!!!
Ons: Löpning 5km
Tors: Pump- release 82. Jag är alltså bara så stolt över våra instruktörer som är så j*kla grymma ♥
Fre: Vila
Lördag: Bodystep
Sön: Vila

Bara sen igår har jag dragits ner i ett förkylningsträsk... Går ingenstans utan nässprayen! Positivt dock inga känningar i halsen :-). Äsch, det här skakar jag av mig till imorgon! *hoppas*


Kram//E




 

 

 

Release+träning v.22

Ikväll är det dags för release av bodystep 88 så det övas för glatta livet! Supertufft pass med sjukt bra träning för heeela kroppen :-D, kl.19:30 på Frösåkershallen!!!
Annars har dagen inletts med ett sjukhusbesök för min del. Det ledde till remiss så nu är det bara att vänta... Förmodligen och förhoppningsvis kommer jag att få mitt bråck sedan graviditeterna opererat! Även om det inte är någon risk att leva med det som det är placerat så känner jag mig otroligt lättad bara över att ha tagit tag i saken.
Träning v.22
Mån: SH´BAM
Tis: Bodystep
Ons: Blodomloppet (5 km på 25:19. Jag hade hoppats på en bättre tid men det var omöjligt att ta sig fram bland allt folk,hihi. Rekordmånga 13.000 deltagare!)
Tors: Vila
Fredag: Bodystep 88 övning
Lör: Vila
Sön: Vila
Kram//E
RSS 2.0