Tisdag: Vila(halsont)

Onsdag: Vila(halsont)

Torsdag: Vila(halsont)

Fredag: Zumba (Aktiv vila)

Lördag: Gym: Axlar,bröst o triceps + lätt jogg

Söndag: Bodypump

Ja så sammanfattas träningsveckan...Imorgon är det bodystep igen och nya träningskläder ska invigas! Extra roligt! Om du nu inte har testat bodystep ännu eller inte har kort hos oss på Frösåkershallen kom och prova!!! Klockan 17.00 gasar vi igång ett makalöst pass :-D.

♥

Kram//E